Krautplausch

Krautplausch – Deine Quelle für Heilkräuterwissen.

Krautplausch ist eine YouTube- und Podcast-Serie über Heilkräuter, ihre Wirkung und Anwendung in der Naturheilkunde. Medizinethiker Dr. Ralf Stutzki und seine Gäste teilen fundiertes Wissen über die vielseitige Nutzung von Heilpflanzen – von Einschlaftees und Tinkturen über Oxymel bis hin zu den heilenden Kräften selbstdestillierter Hydrolate.

Ob du dich für traditionelle Heilmethoden interessierst oder praktische Tipps für den Alltag suchst – hier erfährst du, wie du die Kraft der Natur für dich nutzen kannst. Tauche ein in die faszinierende Welt der Heilpflanzen und entdecke wertvolles Wissen für deine Gesundheit!

Krautplausch

Neueste Episoden

Rosmarin – Heilpflanze für Klarheit, Kreislauf & Erinnerung

Rosmarin – Heilpflanze für Klarheit, Kreislauf & Erinnerung

‧ 16m 26s

Rosmarin ist weit mehr als ein mediterranes Küchenkraut. Seit Jahrhunderten begleitet er die Menschen als Pflanze der Erinnerung, der Liebe, des Mutes und der Lebenskraft.
In dieser Folge von Krautplausch schauen wir uns Rosmarin genauer an:
- Warum Rosmarin seit der Antike mit Erinnerung und Treue verbunden wird
- Welche Inhaltsstoffe wie Cineol, Campher und Borneol in ihm stecken
- Was es mit den unterschiedlichen Chemotypen auf sich hat
- Wie Rosmarin traditionell bei Kreislaufbeschwerden, Müdigkeit und verspannten Muskeln
verwendet wird
- Welche Rolle ätherisches Öl und Rosmarinhydrolat spielen
- Und wie sich Rosmarin ganz einfach als Bad, Massageöl oder...

Die Linde

Die Linde

‧ 49m 10s

Kaum ein Baum hat die europäische Kultur so geprägt wie die Linde. Seit Jahrhunderten ist sie Ort der Liebe, der Begegnung, der Gerechtigkeit und des Friedens. Unter ihren Ästen wurde getanzt, Recht gesprochen und Gemeinschaft gelebt. Gleichzeitig gehören ihre Blüten bis heute zu den bekanntesten Heilpflanzen gegen Erkältungen, Reizhusten und nervöse Unruhe.
In dieser Folge von Krautplausch reisen wir durch mehr als zweitausend Jahre Kultur- und Medizingeschichte. Wir begegnen Ovids Philemon und Baucis, Siegfried aus dem Nibelungenlied, Walther von der Vogelweide, Heinrich Heine, Wilhelm Müller und Franz Schubert. Wir werfen einen Blick in die Kräuterbücher von Hieronymus Bock und Tabernaemontanus...

Thymian – Das Kraut des Mutes: Mythen, Magie & Geschichte | Grüngeweihte Pflanzen🌿

Thymian – Das Kraut des Mutes: Mythen, Magie & Geschichte | Grüngeweihte Pflanzen🌿

‧ 31m 46s

Seit Jahrtausenden wächst er dort, wo Hitze, Stein und Wind die Landschaft formen. Und gerade in dieser Kargheit offenbart er seine Kraft: Mut, Klarheit, Reinigung, Erinnerung.
Diese neue Folge der Reihe „Die Grüngeweihten – Pflanzen zwischen Himmel & Erde“ folgt seiner Spur durch die Jahrhunderte: von den sumerischen Rauchopfern über die Heilkunst der Griechen und Römer bis zu den mittelalterlichen Klostergärten und den rätselhaften Volksbräuchen Europas.
Wir begegnen ihm als Kraut der Feen, als Pflanze der Helden, als Symbol der Sanftmut – und als leise Verbindung zwischen Alltagswelt und Mythos.
Ein Duft, der einst Krieger stärkte, Kinder behütete, Häuser segnete...

🌿 Spitzwegerich – Sanfte Kraft am Wegesrand | Pflanzenportrait

🌿 Spitzwegerich – Sanfte Kraft am Wegesrand | Pflanzenportrait

‧ 12m 58s

Der Spitzwegerich begleitet Wandernde, Träumerinnen und Kinder mit aufgeschlagenen Knien seit Jahrhunderten.
In dieser Folge von Krautplausch entdecken wir sein verborgenes Potenzial:
Als Hustenstiller, Wundheiler, Hautfreund – und als grüne Stimme der Erdung.

Was verrät sein Name?
Warum reagiert er auf Verletzungen so sanft wie entschieden?
Und wie kannst du ihn in deiner Hausapotheke nutzen – als Sirup, Tee oder Tinktur?

Tauche mit uns ein in die stille Welt des Spitzwegerichs – und entdecke, was am Wegesrand auf dich wartet.

✨ Jetzt reinhören – und die Sprache der Pflanzen neu verstehen.

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